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青岛养老院教老年人“想得通看得惯”

来源:青岛养老院

时间:2019-02-15 09:08

    俗话说“想得通、看得惯、睡得香是人生三宝”。但现实生活中,有很多人为不少事想不通看不惯,如“他为什么要这么对我?他为什么要这么做?”等等,这会困扰着这部分人,让人闷闷不乐,甚至吃不好睡不香。青岛养老院教老年人“想得通看得惯”
青岛养老院教老年人“想得通看得惯”
    虽然不可能对什么事都完全不放在心上,除非你是个傻子,但大家可以通过自我修养把自己的心理筛子眼放大,从而扩大自己的心理空间,让大多数是非一晃而过,做到想得通看得惯,少沉淀些心理垃圾。
 
    青岛养老院教老年人“想得通看得惯”,首先是要调整自己的认知方式,任何人做事都有他的理由与心理根源,即由他的成长背景与所形成的认知方式与生活方式决定。如一个在拮据的生活环境中长大的人,往往很节省、爱钱,人们自然会觉得他小气;又如一个从小在歧视与非议中长大的人,他会自卑、戒备、非议他人。所以,当大家对别人的行为想不通看不惯的时候,最好是换个角度,站到对方的立场上,想想对方这么做的理由,或许你虽然不能认同这个人,却能接受他的理由,理解他的一惯行事方式,这时别人还是别人,轻松的却是你自己。
 
    其次是对人对己都要多些宽容、少些苛刻。通俗地说,就是生活中对人对事的处事标准要宽松,用多元化的标准要求自己与衡量别人,对人的要求保留底线,这个底线就是法律与道德,凡事不要我行我素;对自己还要加个“问心无愧”,凡事尽心尽力,注重过程忽略结果。
 
    青岛养老院教老年人“想得通看得惯”,生活中用积极的眼光看人度事,无论隆冬酷暑,或许你感受到的都是春日暖阳。

青岛养老院教老年人“想得通看得惯”

来源:青岛养老院    时间:2019-02-15 09:08
    俗话说“想得通、看得惯、睡得香是人生三宝”。但现实生活中,有很多人为不少事想不通看不惯,如“他为什么要这么对我?他为什么要这么做?”等等,这会困扰着这部分人,让人闷闷不乐,甚至吃不好睡不香。青岛养老院教老年人“想得通看得惯”
青岛养老院教老年人“想得通看得惯”
    虽然不可能对什么事都完全不放在心上,除非你是个傻子,但大家可以通过自我修养把自己的心理筛子眼放大,从而扩大自己的心理空间,让大多数是非一晃而过,做到想得通看得惯,少沉淀些心理垃圾。
 
    青岛养老院教老年人“想得通看得惯”,首先是要调整自己的认知方式,任何人做事都有他的理由与心理根源,即由他的成长背景与所形成的认知方式与生活方式决定。如一个在拮据的生活环境中长大的人,往往很节省、爱钱,人们自然会觉得他小气;又如一个从小在歧视与非议中长大的人,他会自卑、戒备、非议他人。所以,当大家对别人的行为想不通看不惯的时候,最好是换个角度,站到对方的立场上,想想对方这么做的理由,或许你虽然不能认同这个人,却能接受他的理由,理解他的一惯行事方式,这时别人还是别人,轻松的却是你自己。
 
    其次是对人对己都要多些宽容、少些苛刻。通俗地说,就是生活中对人对事的处事标准要宽松,用多元化的标准要求自己与衡量别人,对人的要求保留底线,这个底线就是法律与道德,凡事不要我行我素;对自己还要加个“问心无愧”,凡事尽心尽力,注重过程忽略结果。
 
    青岛养老院教老年人“想得通看得惯”,生活中用积极的眼光看人度事,无论隆冬酷暑,或许你感受到的都是春日暖阳。


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