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青岛养老院先容这些人喝苏打水会伤胃

来源:青岛养老院

时间:2017-07-05 14:05

        欧美人家中常备苏打水,近几年在我国也开始流行了,市面上能见到许多苏打水饮品。可是,苏打水人人都适合喝吗?今天青岛养老院就来分享这些人不适合和苏打水,伤胃又伤身。
青岛养老院
        适合胃酸多、痛风者
        苏打水是指含碳酸氢钠(小苏打)的水, pH值呈弱碱性。对于胃酸分泌过多的人(常有反酸、烧心、胃烧灼感)来说,喝苏打水能起到中和胃酸,缓解消化不良的效果。对于痛风或高尿酸血症者来说,苏打水能促进尿酸排泄,有防治高尿酸血症或痛风的作用,所以,这类人群也比较适合喝苏打水。
        痛风或高尿酸血症患者需要限制高嘌呤食物摄入,如啤酒、海鲜、肉汤等,同时,碱化尿液,促进尿酸排泄也很重要,喝苏打水就可以起到碱化尿液的作用。
青岛养老院
        普通人在吃了大量高嘌呤的食物后,也可以喝些苏打水,能促进体内尿酸排出,预防痛风。但是提醒大家,喝苏打水只能够暂时改善由于胃酸过多而导致的胃部不适。若长期大量饮用,则会对身体造成不利影响。建议胃酸过多和痛风者,要尽快就医。而胃酸分泌过少的胃病病人,也不能大量饮用苏打水,否则会加重胃酸缺乏,还会造成维生素缺乏。青岛养老院体性另外,苏打水含有较多的钠,高血压患者最好不要喝苏打水,或者喝苏打水的同时,注意减少食盐的摄入量。

青岛养老院先容这些人喝苏打水会伤胃

来源:青岛养老院    时间:2017-07-05 14:05
        欧美人家中常备苏打水,近几年在我国也开始流行了,市面上能见到许多苏打水饮品。可是,苏打水人人都适合喝吗?今天青岛养老院就来分享这些人不适合和苏打水,伤胃又伤身。
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        适合胃酸多、痛风者
        苏打水是指含碳酸氢钠(小苏打)的水, pH值呈弱碱性。对于胃酸分泌过多的人(常有反酸、烧心、胃烧灼感)来说,喝苏打水能起到中和胃酸,缓解消化不良的效果。对于痛风或高尿酸血症者来说,苏打水能促进尿酸排泄,有防治高尿酸血症或痛风的作用,所以,这类人群也比较适合喝苏打水。
        痛风或高尿酸血症患者需要限制高嘌呤食物摄入,如啤酒、海鲜、肉汤等,同时,碱化尿液,促进尿酸排泄也很重要,喝苏打水就可以起到碱化尿液的作用。
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        普通人在吃了大量高嘌呤的食物后,也可以喝些苏打水,能促进体内尿酸排出,预防痛风。但是提醒大家,喝苏打水只能够暂时改善由于胃酸过多而导致的胃部不适。若长期大量饮用,则会对身体造成不利影响。建议胃酸过多和痛风者,要尽快就医。而胃酸分泌过少的胃病病人,也不能大量饮用苏打水,否则会加重胃酸缺乏,还会造成维生素缺乏。青岛养老院体性另外,苏打水含有较多的钠,高血压患者最好不要喝苏打水,或者喝苏打水的同时,注意减少食盐的摄入量。


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