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价格便宜:青岛养老院先容保护血管的食物

来源:青岛养老院

时间:2017-06-26 14:28

         说起疏通血管,很多人就很关心了,因为都知道血管就像是大家身体的交通线,每天的血液都从这里运输,出现异常的话,就会对身体造成灾难性的影响。所以,青岛养老院认为要保证血管的健康,就需要防止出现血管堵塞的情况出现,而要做到这样就必须要净化血液、扩张血管、清除血栓等。很多人往往将这些寄希翼于药品,是药三分毒,不在万不得已的情况下,最好不要轻易用药。其实在生活中,就有那些一东西是能够帮助大家清理血管的,甚至有一些还具有其他神奇的养生功效,或许你家就有哦,大家一起来看一下吧:
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         1、葛根
         葛根是一种神奇的植物,能够起到疏通血管的作用,同时还能够帮助清洁肝脏毒素,被称“护肝之宝”,对于那些经常喝酒的人来说葛根是很好的保健食品。青岛养老院先容葛根不仅可以晒干了之后用来泡茶,就连新鲜的葛根也可以削皮之后生吃,吸干里面的汁之后吐出渣就好了,味道甘甜。
         2、黑豆
         很多人用黑豆来治疗黑发,确实是一种很好的方式,而且用醋泡黑豆的吸取效果会更好。但青岛养老院分享黑豆的功效却远远不止这个,黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用,是大家日常生活的一种必备食物。
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         3、洋葱
         洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物,同时还是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。所以,经常吃洋葱对于预防血管堵塞具有很好的效果。
         4、茶叶
         含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管,降低血管堵塞的可能性。
         青岛养老院先容其实上述很多东西,大家家里面都有,只是大家并不知道它们竟然有这些神奇的功效,看完之后,家中一定要常备这些哦!

价格便宜:青岛养老院先容保护血管的食物

来源:青岛养老院    时间:2017-06-26 14:28
         说起疏通血管,很多人就很关心了,因为都知道血管就像是大家身体的交通线,每天的血液都从这里运输,出现异常的话,就会对身体造成灾难性的影响。所以,青岛养老院认为要保证血管的健康,就需要防止出现血管堵塞的情况出现,而要做到这样就必须要净化血液、扩张血管、清除血栓等。很多人往往将这些寄希翼于药品,是药三分毒,不在万不得已的情况下,最好不要轻易用药。其实在生活中,就有那些一东西是能够帮助大家清理血管的,甚至有一些还具有其他神奇的养生功效,或许你家就有哦,大家一起来看一下吧:
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         葛根是一种神奇的植物,能够起到疏通血管的作用,同时还能够帮助清洁肝脏毒素,被称“护肝之宝”,对于那些经常喝酒的人来说葛根是很好的保健食品。青岛养老院先容葛根不仅可以晒干了之后用来泡茶,就连新鲜的葛根也可以削皮之后生吃,吸干里面的汁之后吐出渣就好了,味道甘甜。
         2、黑豆
         很多人用黑豆来治疗黑发,确实是一种很好的方式,而且用醋泡黑豆的吸取效果会更好。但青岛养老院分享黑豆的功效却远远不止这个,黑豆具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用,是大家日常生活的一种必备食物。
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         3、洋葱
         洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物,同时还是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。所以,经常吃洋葱对于预防血管堵塞具有很好的效果。
         4、茶叶
         含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管,降低血管堵塞的可能性。
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