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青岛养老院先容夏季喝一口百病马上走

来源:青岛养老院

时间:2017-06-13 14:21

        有这些养身的小东西,特别适合夏季喝,几块钱就买到,不仅便宜,还很管用,热水一冲喝就可以了,为了自己和家人健康,青岛养老院分享一定好好看看。
青岛养老院
        第1种:荷叶泡水
        主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。
        1、降三高
        荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期引用。
        2、清暑利湿
        炮制后的荷叶味微咸,属于凉性特别适合夏季喝,具有清暑利湿的作用,对多种夏季常见病均有一定效果。
        3、保健作用
        荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用,老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜。
        第2种:食盐泡水
        主要功能:食盐除了调味使用外还具有消炎止痛,镇定护肤的作用。
        1、面部控油
        油性皮肤的朋友,每天在洗脸的时候加入适量的食盐,轻轻的按摩几分钟,对油脂分泌过旺有一定的改善作用。
        2、缓解胃部不适
        胃肠不适时,喝一杯淡盐水,盐水会有效稀释胃酸,抑制肠道致病菌群,很快就可以缓解不适。
        3、止鼻血消炎
        鼻出血后,可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中,同时饮用盐水1杯,即可起到止血的功效,并且防止创面发炎。
        第3种:枸杞泡水
 青岛养老院
        主要功能:枸杞的保健功能很强,补身护肤,护肝养肝的作用。
        1、防治糖尿病
        枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对糖尿病患者具有一定的疗效。
        2、去除面部皱纹
        枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。
        3、护肝养肝
        青岛养老院认为枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。

青岛养老院先容夏季喝一口百病马上走

来源:青岛养老院    时间:2017-06-13 14:21         有这些养身的小东西,特别适合夏季喝,几块钱就买到,不仅便宜,还很管用,热水一冲喝就可以了,为了自己和家人健康,青岛养老院分享一定好好看看。
青岛养老院
        第1种:荷叶泡水
        主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。
        1、降三高
        荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期引用。
        2、清暑利湿
        炮制后的荷叶味微咸,属于凉性特别适合夏季喝,具有清暑利湿的作用,对多种夏季常见病均有一定效果。
        3、保健作用
        荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用,老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜。
        第2种:食盐泡水
        主要功能:食盐除了调味使用外还具有消炎止痛,镇定护肤的作用。
        1、面部控油
        油性皮肤的朋友,每天在洗脸的时候加入适量的食盐,轻轻的按摩几分钟,对油脂分泌过旺有一定的改善作用。
        2、缓解胃部不适
        胃肠不适时,喝一杯淡盐水,盐水会有效稀释胃酸,抑制肠道致病菌群,很快就可以缓解不适。
        3、止鼻血消炎
        鼻出血后,可用棉棒浸湿盐水塞进鼻孔中,同时饮用盐水1杯,即可起到止血的功效,并且防止创面发炎。
        第3种:枸杞泡水
 青岛养老院
        主要功能:枸杞的保健功能很强,补身护肤,护肝养肝的作用。
        1、防治糖尿病
        枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对糖尿病患者具有一定的疗效。
        2、去除面部皱纹
        枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。
        3、护肝养肝
        青岛养老院认为枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。



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