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青岛养老院先容中老年人肩周炎的护理方法

来源:青岛养老院

时间:2017-06-05 14:02

        肩周炎患者若想早日康复,除了在患病后得到有效的治疗外,还需要做好相应的护理工作,从而起到加快病情康复的作用,使患者可以尽快摆脱肩周炎。那么,正确护理肩周炎患者的方法有哪些?今天青岛养老院就来给大家分享一下护理方法。
青岛养老院
        1、适当营养补充
        营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
        2、加强肌肉锻炼
        加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据相关医院的专家临床调查,肩关节肌肉发达,力量大的众多中,肩周炎发作的几率下降了80%,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
青岛养老院
        3、防寒保暖
        受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
        4、体育锻炼
        青岛养老院认为加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

青岛养老院先容中老年人肩周炎的护理方法

来源:青岛养老院    时间:2017-06-05 14:02
        肩周炎患者若想早日康复,除了在患病后得到有效的治疗外,还需要做好相应的护理工作,从而起到加快病情康复的作用,使患者可以尽快摆脱肩周炎。那么,正确护理肩周炎患者的方法有哪些?今天青岛养老院就来给大家分享一下护理方法。
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        1、适当营养补充
        营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
        2、加强肌肉锻炼
        加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据相关医院的专家临床调查,肩关节肌肉发达,力量大的众多中,肩周炎发作的几率下降了80%,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
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        3、防寒保暖
        受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
        4、体育锻炼
        青岛养老院认为加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。


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