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青岛养老院先容告别烦躁心情可以选择这种饮品

来源:青岛养老院

时间:2017-04-01 14:17

  青岛养老院认为人难免有心情烦躁的时候,特别是在春天,今天小编来给大家分享几种饮品可以让大家告别烦躁的心情,令人神清气爽。
青岛养老院
  1、蜂蜜香茅茶
  制法:将新鲜柠檬香茅草,薄荷叶洗干净,放进茶壶,冲入热水,焖泡几分钟后放到微凉,调入蜂蜜就可以饮用。
  功效:柠檬香茅草有和胃通气,醒脑的作用。薄荷能祛邪毒,解困乏,疏肝解郁,令人口臭清新。蜂蜜可清热补中,除烦解毒,润燥止疼。饮用此茶有醒脑解乏,改善心情之作用。适于肝气郁结引起的情绪抑郁,悲观。
  2、樱桃甜汤
  制法:樱桃洗干净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继续煮5分钟就可以。
  功效:樱桃益气养颜,祛风化湿,含铁量居于水果首位;维生素A含量比葡萄,苹果,橘子多四至五倍。樱桃中有种叫做花青素的物质,可以制造快乐。美国密芝根大学的人们在心情不好时吃20颗樱桃比吃任何药物皆有效。本品适于肺气亏虚,肝气郁结引起的情绪抑郁,悲观。
青岛养老院
  3、双花玫瑰开郁茶
  制作:重瓣红玫瑰、菊花、陈皮、山楂、枸杞子、冰糖,将所有材料放入杯中,用200毫升开水冲泡,加盖焖15分钟即可。
  功效:陈皮,健脾理气;山楂,行气活血;菊花,清肝热;玫瑰花,疏肝理气;枸杞,养肝血、滋肾阴。平时喝能疏肝理气、健脾化痰、行气活血。青岛养老院认为平时心情不好的时候喝,会让气血顺畅些,心情好一点。
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青岛养老院先容告别烦躁心情可以选择这种饮品

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  1、蜂蜜香茅茶
  制法:将新鲜柠檬香茅草,薄荷叶洗干净,放进茶壶,冲入热水,焖泡几分钟后放到微凉,调入蜂蜜就可以饮用。
  功效:柠檬香茅草有和胃通气,醒脑的作用。薄荷能祛邪毒,解困乏,疏肝解郁,令人口臭清新。蜂蜜可清热补中,除烦解毒,润燥止疼。饮用此茶有醒脑解乏,改善心情之作用。适于肝气郁结引起的情绪抑郁,悲观。
  2、樱桃甜汤
  制法:樱桃洗干净,加水煎煮20分钟后,再加白糖继续煮5分钟就可以。
  功效:樱桃益气养颜,祛风化湿,含铁量居于水果首位;维生素A含量比葡萄,苹果,橘子多四至五倍。樱桃中有种叫做花青素的物质,可以制造快乐。美国密芝根大学的人们在心情不好时吃20颗樱桃比吃任何药物皆有效。本品适于肺气亏虚,肝气郁结引起的情绪抑郁,悲观。
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  3、双花玫瑰开郁茶
  制作:重瓣红玫瑰、菊花、陈皮、山楂、枸杞子、冰糖,将所有材料放入杯中,用200毫升开水冲泡,加盖焖15分钟即可。
  功效:陈皮,健脾理气;山楂,行气活血;菊花,清肝热;玫瑰花,疏肝理气;枸杞,养肝血、滋肾阴。平时喝能疏肝理气、健脾化痰、行气活血。青岛养老院认为平时心情不好的时候喝,会让气血顺畅些,心情好一点。
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