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城阳养老院老人秋季养身重点

来源:城阳养老院

时间:2016-08-30 14:57

城阳养老院
         秋天天气转凉,气候干燥。人们如受风凉,易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,甚至旧病复发或诱发新病,医学上称之为“秋燥综合症”。城阳养老院非常 重视老人秋季养身,对此制定了一系列的养身计划。
        胃病患者,十有九寒,进入秋季,很多有胃病的老人就得开始注意了。饮食是预防 胃病的有效方法,城阳养老院的饮食专家早早就对老人食谱做了调整,增加了 一些温胃的食物,如羊肉、南瓜、山药、卷心菜、汤菜等,对老人的一些肠胃病做了有效的预防。
城阳养老院
        秋寒咳嗽早预防,经过酷暑的大量消耗,人体在入秋时,稍不注意就会引起伤风感冒,特别是慢性支气管炎患者。秋寒咳嗽是可以预防的,及时添加衣服,特别是在下雨及气温下降时更应防止受寒。积极锻炼,适应冷空气,用冷水洗脸。饮食要营养丰富。多吃富含维生素和蛋白质的食物。生活要有规律,劳逸结合,防止疲劳过度。
        秋寒要防腹泻扰,拉肚子、大便清稀,并伴发烧、头痛、鼻塞、流清水鼻涕是外感风寒导致腹泻的典型症状,外寒引起的腹泻,常伴有感冒症状。秋季昼夜温差大,冷空气时来时走,很可能会至着凉腹泻,所以最好常备一件薄外套。
       城阳养老院专家提醒,入秋天气转凉,早晚温差变大,老人 一定要注意保暖,稍不留意就可能引起感冒,所以,养老院要做好秋季老人疾病预防措施。
 

城阳养老院老人秋季养身重点

来源:城阳养老院    时间:2016-08-30 14:57
城阳养老院
         秋天天气转凉,气候干燥。人们如受风凉,易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状,甚至旧病复发或诱发新病,医学上称之为“秋燥综合症”。城阳养老院非常 重视老人秋季养身,对此制定了一系列的养身计划。
        胃病患者,十有九寒,进入秋季,很多有胃病的老人就得开始注意了。饮食是预防 胃病的有效方法,城阳养老院的饮食专家早早就对老人食谱做了调整,增加了 一些温胃的食物,如羊肉、南瓜、山药、卷心菜、汤菜等,对老人的一些肠胃病做了有效的预防。
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        秋寒咳嗽早预防,经过酷暑的大量消耗,人体在入秋时,稍不注意就会引起伤风感冒,特别是慢性支气管炎患者。秋寒咳嗽是可以预防的,及时添加衣服,特别是在下雨及气温下降时更应防止受寒。积极锻炼,适应冷空气,用冷水洗脸。饮食要营养丰富。多吃富含维生素和蛋白质的食物。生活要有规律,劳逸结合,防止疲劳过度。
        秋寒要防腹泻扰,拉肚子、大便清稀,并伴发烧、头痛、鼻塞、流清水鼻涕是外感风寒导致腹泻的典型症状,外寒引起的腹泻,常伴有感冒症状。秋季昼夜温差大,冷空气时来时走,很可能会至着凉腹泻,所以最好常备一件薄外套。
       城阳养老院专家提醒,入秋天气转凉,早晚温差变大,老人 一定要注意保暖,稍不留意就可能引起感冒,所以,养老院要做好秋季老人疾病预防措施。
 


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