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拔火罐在里约奥林匹克运动会火了,青岛养老院就来先容拔罐的禁忌

来源:青岛养老院

时间:2016-08-15 14:34

        奥林匹克运动会激战正酣,中医火罐在里约也意外“火”了。8月7日美国游泳名将菲尔普斯在进行游泳比赛时,身上的“新款纹身”引发了广泛的热议,其实,那不是什么纹身,中国人一看就知道是拔罐留下的痕迹。那么,为什么运动员那么喜欢拔罐呢?今天青岛养老院就来给大家先容一下拔罐的禁忌吧。
青岛养老院
        据报道,不只是菲尔普斯已然化身拔火罐疗法的“忠实粉丝”,美国体操运动员亚历山大·纳多尔也乐于向大众展示拔火罐留下的印记:“那就是我一年来保持健康的秘密。效果比我花钱寻求各种方式要好得多。”美国体操男队队长鲁克斯也对火罐疗法很是痴迷,他说:“比如说,你这里痛,你可以拿来一个杯子,让队友帮助你,或者你自己来。”前美国奥运女泳将考格琳也曾秀出她拔火罐后的圆形瘀青。
        面对拔火罐在国外运动员中的盛行,青岛养老院发现中国网友则调皮地将其称为“来自东方的神秘力量”。据悉,拔火罐是一种以罐为工具,借助热力或真空使罐附在腧穴或应拔部位的皮肤上,造成局部充血或瘀血的一种治疗方法。3000年前,拔罐就开始在中国民间流传。除中国外,古埃及和古希腊也已流传拔火罐疗法。拔火罐后留下的红色斑点,通常会持续三、四天。
青岛养老院
        那么,老外运动后为何爱上拔火罐?拔火罐疗法适用于因受寒引起的疼痛、组织扭挫伤、疲劳引起的肌肉痉挛等症状,能起到发表祛寒,通经活络,改善局部微循环的作用。运动员运动之后肌肉紧张并会伴有局部微循环变差,这个时候拔火罐就能改善其血液循环,起到温经通络、加快局部组织代谢的运转,缓解肌肉痉挛的效果。
        青岛养老院提醒拔火罐的4点注意事项:
        拔罐的过程一定要注意不要烫伤皮肤;
        拔罐时间不宜过长,依据个人体质,拔罐时间为5分钟到20分钟为宜;
        拔罐本身是祛寒的,拔罐后应避免受风受凉,别洗冷水澡,否则外邪再次入侵,所做拔罐等同于无效;
        小孩、孕妇及气血特别弱的人不适宜拔火罐疗法。

拔火罐在里约奥林匹克运动会火了,青岛养老院就来先容拔罐的禁忌

来源:青岛养老院    时间:2016-08-15 14:34
        奥林匹克运动会激战正酣,中医火罐在里约也意外“火”了。8月7日美国游泳名将菲尔普斯在进行游泳比赛时,身上的“新款纹身”引发了广泛的热议,其实,那不是什么纹身,中国人一看就知道是拔罐留下的痕迹。那么,为什么运动员那么喜欢拔罐呢?今天青岛养老院就来给大家先容一下拔罐的禁忌吧。
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        据报道,不只是菲尔普斯已然化身拔火罐疗法的“忠实粉丝”,美国体操运动员亚历山大·纳多尔也乐于向大众展示拔火罐留下的印记:“那就是我一年来保持健康的秘密。效果比我花钱寻求各种方式要好得多。”美国体操男队队长鲁克斯也对火罐疗法很是痴迷,他说:“比如说,你这里痛,你可以拿来一个杯子,让队友帮助你,或者你自己来。”前美国奥运女泳将考格琳也曾秀出她拔火罐后的圆形瘀青。
        面对拔火罐在国外运动员中的盛行,青岛养老院发现中国网友则调皮地将其称为“来自东方的神秘力量”。据悉,拔火罐是一种以罐为工具,借助热力或真空使罐附在腧穴或应拔部位的皮肤上,造成局部充血或瘀血的一种治疗方法。3000年前,拔罐就开始在中国民间流传。除中国外,古埃及和古希腊也已流传拔火罐疗法。拔火罐后留下的红色斑点,通常会持续三、四天。
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        那么,老外运动后为何爱上拔火罐?拔火罐疗法适用于因受寒引起的疼痛、组织扭挫伤、疲劳引起的肌肉痉挛等症状,能起到发表祛寒,通经活络,改善局部微循环的作用。运动员运动之后肌肉紧张并会伴有局部微循环变差,这个时候拔火罐就能改善其血液循环,起到温经通络、加快局部组织代谢的运转,缓解肌肉痉挛的效果。
        青岛养老院提醒拔火罐的4点注意事项:
        拔罐的过程一定要注意不要烫伤皮肤;
        拔罐时间不宜过长,依据个人体质,拔罐时间为5分钟到20分钟为宜;
        拔罐本身是祛寒的,拔罐后应避免受风受凉,别洗冷水澡,否则外邪再次入侵,所做拔罐等同于无效;
        小孩、孕妇及气血特别弱的人不适宜拔火罐疗法。


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