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便宜又健康:青岛养老院探秘艾灸小常识

来源:青岛养老院

时间:2016-05-31 14:33

青岛养老院
       艾灸是中医诊疗方法其中的一种。一般来说是艾叶制成的艾柱,熏烤人体的各个穴位,通过激发经气的活动来调整人体的生理功能,从而达到治疗疾病、健康保健的作用。关于艾灸也有一些小常识,今天冠亚体育娱乐官方网站就来给大家先容一下。
       艾灸能美容吗?
       这个答案是肯定的,《黄帝内经》中讲过通过灸中脘穴、关元穴、足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气,使人体的气血充足而上达头面,具有醒脑提神、五官发肤的功效,能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀,消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效的改善面部倦容,令爱美的广大女性,五官、肌肤色泽红润,富有弹性、无皱纹、无斑点、饱满,神采奕奕。
青岛养老院
       那些人不适合艾灸?
       青岛养老院认为皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部不要施灸。另外,关节部位不要直接艾灸。此外,大血管处、心脏部位不要艾灸,眼球属颜面部,也不要艾灸。
       艾灸多长时间为益?
       一般来说艾灸一个穴位在10分钟左右,但是不同的穴位具体的时间也不尽相同,头部大约3-5分钟,久了会容易上火,青岛养老院建议下肢等穴位可以时间稍微久一些,皮肤微微发红即可,背部大概5-8分钟即可,太久会导致口干舌燥。

便宜又健康:青岛养老院探秘艾灸小常识

来源:青岛养老院    时间:2016-05-31 14:33
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       艾灸是中医诊疗方法其中的一种。一般来说是艾叶制成的艾柱,熏烤人体的各个穴位,通过激发经气的活动来调整人体的生理功能,从而达到治疗疾病、健康保健的作用。关于艾灸也有一些小常识,今天冠亚体育娱乐官方网站就来给大家先容一下。
       艾灸能美容吗?
       这个答案是肯定的,《黄帝内经》中讲过通过灸中脘穴、关元穴、足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气,使人体的气血充足而上达头面,具有醒脑提神、五官发肤的功效,能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀,消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效的改善面部倦容,令爱美的广大女性,五官、肌肤色泽红润,富有弹性、无皱纹、无斑点、饱满,神采奕奕。
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       那些人不适合艾灸?
       青岛养老院认为皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部不要施灸。另外,关节部位不要直接艾灸。此外,大血管处、心脏部位不要艾灸,眼球属颜面部,也不要艾灸。
       艾灸多长时间为益?
       一般来说艾灸一个穴位在10分钟左右,但是不同的穴位具体的时间也不尽相同,头部大约3-5分钟,久了会容易上火,青岛养老院建议下肢等穴位可以时间稍微久一些,皮肤微微发红即可,背部大概5-8分钟即可,太久会导致口干舌燥。


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