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青岛养老院先容价格便宜的养生茶

来源:青岛养老院

时间:2016-05-21 14:35

青岛养老院
       饮茶是中国传统养生学问,茶中含有多种维生素、氨基酸与抗氧化剂可以消除自由基,能起到延缓衰老、养生保健的作用。除了传统的红茶、绿茶、花茶还有一种养生茶也备受大家欢迎。今天冠亚体育娱乐官方网站酒类为大家先容几种价格便宜的养生茶。
       蜂蜜柠檬茶
       用法:鲜柠檬2-3片,用温水冲泡,加入适当的蜂蜜调味
       功效:柠檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳嗽等症。青岛养老院专家从营养学角度分析,柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷等营养物质对身体有益。
       注意事项:老少皆宜,秋冬适量喝有助养阴;鲜柠檬比干柠檬更好;如大便偏干就多加点蜂蜜,大便不成形就多加两片柠檬,利于收敛、止泻。
       青岛养老院
       丝瓜茶汤
       用法:丝瓜去皮、切成薄片,连同一根葱、适量盐放入锅中,煮软后加入5克绿茶,浸泡入味即可。
       功效:丝瓜味甘性凉,有消热化痰、解暑除烦、通便润肤等功效,主治痰喘咳嗽、痔疮便血等症。研究发现,丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等,有抗炎、镇痛、利尿作用。绿茶含茶多酚、茶氨酸等,可提神清心、清热解暑。常饮此茶能加速排出尿酸,是痛风患者的辅助药膳。
       注意事项:青岛养老院提醒丝瓜茶汤不宜空腹或饭后马上饮用,贫血患者和经期女性慎用。

青岛养老院先容价格便宜的养生茶

来源:青岛养老院    时间:2016-05-21 14:35
青岛养老院
       饮茶是中国传统养生学问,茶中含有多种维生素、氨基酸与抗氧化剂可以消除自由基,能起到延缓衰老、养生保健的作用。除了传统的红茶、绿茶、花茶还有一种养生茶也备受大家欢迎。今天冠亚体育娱乐官方网站酒类为大家先容几种价格便宜的养生茶。
       蜂蜜柠檬茶
       用法:鲜柠檬2-3片,用温水冲泡,加入适当的蜂蜜调味
       功效:柠檬性微寒,能生津止渴、化痰止咳,主治暑热烦渴、胃热伤津、痰热咳嗽等症。青岛养老院专家从营养学角度分析,柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、橙皮苷等营养物质对身体有益。
       注意事项:老少皆宜,秋冬适量喝有助养阴;鲜柠檬比干柠檬更好;如大便偏干就多加点蜂蜜,大便不成形就多加两片柠檬,利于收敛、止泻。
       青岛养老院
       丝瓜茶汤
       用法:丝瓜去皮、切成薄片,连同一根葱、适量盐放入锅中,煮软后加入5克绿茶,浸泡入味即可。
       功效:丝瓜味甘性凉,有消热化痰、解暑除烦、通便润肤等功效,主治痰喘咳嗽、痔疮便血等症。研究发现,丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等,有抗炎、镇痛、利尿作用。绿茶含茶多酚、茶氨酸等,可提神清心、清热解暑。常饮此茶能加速排出尿酸,是痛风患者的辅助药膳。
       注意事项:青岛养老院提醒丝瓜茶汤不宜空腹或饭后马上饮用,贫血患者和经期女性慎用。


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