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青岛养老院建议天冷多开窗

来源:青岛养老院

时间:2015-12-14 13:32

青岛养老院

   青岛养老院的老人多,如果长时间关闭窗户,会使屋内二氧化碳增多,影响人的健康,严重的还会导致呼吸困难。平时也要适当开窗透气,新鲜的空气中不但富含氧气,还含有大量的负离子,它能调节大脑皮层的功能,消除疲劳,降低血压,改善睡眠,治疗神经衰弱,对人的身体都有一定的好处。
 
    与此同时,青岛养老院的专家表示开窗透气是很多人都知道的防病的方法,但是面对如此冰冷的天气,真的适合开窗吗?当然啦,冬天是不能随便开窗的,有几点要特别注意。
 
    一、开窗时间有讲究
 
    开窗也有时间讲究的。一般一天开窗三次为好,时间定在早、中、晚,具体时间以9到11点、下午2点到4点为好,这里人流少,车少,能使新鲜的空气流入房间。
 
    二、不要在大风时开窗
 
    其实老人没必要时刻开窗,可以看天气而定。冬天风不会很大,老人可以看风小或者无风时开窗,这样就不会觉得冰冷,每次开窗20分钟左右,让屋里的空气转换,能有效减少致病菌。
 
青岛养老院
 
    三、开窗可引感冒
 
    冬天冰冷,屋内被烤炉烤得温热的,突然开窗,可能会让老人感冒。所以老人开窗时要依自身情况而定,如感觉到冷,可暂时离开房间,或者多披件外套。
 
    四、家里有重症病人勿开窗
 
    开窗透气是在对自身健康的情况下才做的事,如果家里有重症病人,自然就不能开窗了,冷空气可能会加重病情。
 
    四、有雾霾时勿开窗
 
    五、当空气中有雾霾时宁愿不开窗,雾霾中的颗粒物进行屋子,肯定会被人体所吸取,颗粒物黏在呼吸道上,会引起肺部的炎症。雨雪天污染物得到清洗,这种天气下的空气质量较高,可以适当多开窗。
 
    青岛养老院的专家表示,尽管冬季的气候是十分冰冷的,但依然要坚持每天开窗通风,尤其是老人,在这个时候也可以利用天时地利来提升自己的免疫力。
 
青岛养老院

青岛养老院建议天冷多开窗

来源:青岛养老院    时间:2015-12-14 13:32
青岛养老院

   青岛养老院的老人多,如果长时间关闭窗户,会使屋内二氧化碳增多,影响人的健康,严重的还会导致呼吸困难。平时也要适当开窗透气,新鲜的空气中不但富含氧气,还含有大量的负离子,它能调节大脑皮层的功能,消除疲劳,降低血压,改善睡眠,治疗神经衰弱,对人的身体都有一定的好处。
 
    与此同时,青岛养老院的专家表示开窗透气是很多人都知道的防病的方法,但是面对如此冰冷的天气,真的适合开窗吗?当然啦,冬天是不能随便开窗的,有几点要特别注意。
 
    一、开窗时间有讲究
 
    开窗也有时间讲究的。一般一天开窗三次为好,时间定在早、中、晚,具体时间以9到11点、下午2点到4点为好,这里人流少,车少,能使新鲜的空气流入房间。
 
    二、不要在大风时开窗
 
    其实老人没必要时刻开窗,可以看天气而定。冬天风不会很大,老人可以看风小或者无风时开窗,这样就不会觉得冰冷,每次开窗20分钟左右,让屋里的空气转换,能有效减少致病菌。
 
青岛养老院
 
    三、开窗可引感冒
 
    冬天冰冷,屋内被烤炉烤得温热的,突然开窗,可能会让老人感冒。所以老人开窗时要依自身情况而定,如感觉到冷,可暂时离开房间,或者多披件外套。
 
    四、家里有重症病人勿开窗
 
    开窗透气是在对自身健康的情况下才做的事,如果家里有重症病人,自然就不能开窗了,冷空气可能会加重病情。
 
    四、有雾霾时勿开窗
 
    五、当空气中有雾霾时宁愿不开窗,雾霾中的颗粒物进行屋子,肯定会被人体所吸取,颗粒物黏在呼吸道上,会引起肺部的炎症。雨雪天污染物得到清洗,这种天气下的空气质量较高,可以适当多开窗。
 
    青岛养老院的专家表示,尽管冬季的气候是十分冰冷的,但依然要坚持每天开窗通风,尤其是老人,在这个时候也可以利用天时地利来提升自己的免疫力。
 
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