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青岛养老院提醒老人秋季鼻子出血注意事项

来源:未知

时间:2015-09-30 11:17

      冠亚体育娱乐官方网站的医师专家研究发现,老年人各组织器官处在进行性衰退中,血管也逐渐老化,鼻黏膜中小动脉肌层,被胶原组织取代后,弹性较差,秋冬季气候干燥,原本分泌减少的老年鼻腔就显得更为干燥,加上外力如鼻干时用手揉鼻部、挖鼻孔等,容易引起鼻出血。青岛养老院的老年人鼻出血不仅是局部症状,多数还是动脉硬化、高血压、凝血机制障碍等全身疾病的征兆。
 
    老人秋季鼻子出血注意事项:
 
    1、一旦发生鼻出血,不要紧张。可用手指轻轻捏鼻5分钟,或用冷毛巾敷于前额和颈部,同时用热水泡脚,引血下行,往往能自行止血。
 
    2、如果仍不能止血,可服用维生素K3、维生素K4或三七片等药物。
 
    3、若运用这些方法都不能止血,则属鼻腔后部较大血管破裂出血,应及时到医院急诊处理,以免发生意外。
 
    4、注意防寒保暖。早晨外出时可戴口罩,减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。
 
    5、保持鼻腔卫生。鼻腔干燥发痒时,切忌用手揉搓,可用淡盐水滴鼻腔。
 
    6、多吃蔬菜、水果。补充维生素C,以增强呼吸道黏膜的抵抗力。
 
    7、烟酒会加重呼吸道黏膜干燥,所以要戒除烟酒。
 
    8、老人要积极治疗原发病,高血压患者在医生的引导下,按时服降压药,不能随便减量或停药。
 
    9、生活规律,睡眠充足,起卧时动作缓慢。
 
    10、秋冬季空气干燥,注意保暖,早晨外出时应戴口罩,减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。
 
    11、平素洗澡时水温不宜过高,尤其头部不能用偏烫的热水冲洗。
 
    12、保持心情愉快,心态平和,避免情绪波动,尤忌暴怒。
 
    13、鼻黏膜干燥,可涂黄芩油膏或金霉素眼膏,也可用棉签蘸麻油少许涂鼻腔每日3次,用温开水蒸汽熏蒸,或使用加湿器,保持鼻粘膜湿润。
 
    14、平时不要用力擤鼻、挖鼻等,防止机械性损伤。
 
    15、一旦发生鼻出血,用手指紧捏两侧鼻翼,同时要平卧镇静,给予前额和后颈部冷敷,以促使血管收缩,减少出血。
 
    16、鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。
 
    17、肩井穴位于大锥与肩峰连线中点,患者取坐位,术者用食、拇指掐捏,挤压穴位中心,将肩部肌肉向上提起3-5秒钟,反复3回为1次,每次间歇两分钟,发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天,孕妇忌用此法。
 
    18、头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处,似一般以手夹鼻子的做法,直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简单地来止血。
 
    19、常流鼻血的时候,可以在每晚睡前,用棉蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂时好慢慢涂向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到,由于此处血管丰富,黏膜很薄易出血。
 
    20、常流鼻血的人,可以用冷水清洗鼻腔,再用两中指在鼻侧上下推拿20次左右,天天1~2次,坚持一段时间后,效果明显。

青岛养老院提醒老人秋季鼻子出血注意事项

来源:未知    时间:2015-09-30 11:17
      冠亚体育娱乐官方网站的医师专家研究发现,老年人各组织器官处在进行性衰退中,血管也逐渐老化,鼻黏膜中小动脉肌层,被胶原组织取代后,弹性较差,秋冬季气候干燥,原本分泌减少的老年鼻腔就显得更为干燥,加上外力如鼻干时用手揉鼻部、挖鼻孔等,容易引起鼻出血。青岛养老院的老年人鼻出血不仅是局部症状,多数还是动脉硬化、高血压、凝血机制障碍等全身疾病的征兆。
 
    老人秋季鼻子出血注意事项:
 
    1、一旦发生鼻出血,不要紧张。可用手指轻轻捏鼻5分钟,或用冷毛巾敷于前额和颈部,同时用热水泡脚,引血下行,往往能自行止血。
 
    2、如果仍不能止血,可服用维生素K3、维生素K4或三七片等药物。
 
    3、若运用这些方法都不能止血,则属鼻腔后部较大血管破裂出血,应及时到医院急诊处理,以免发生意外。
 
    4、注意防寒保暖。早晨外出时可戴口罩,减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。
 
    5、保持鼻腔卫生。鼻腔干燥发痒时,切忌用手揉搓,可用淡盐水滴鼻腔。
 
    6、多吃蔬菜、水果。补充维生素C,以增强呼吸道黏膜的抵抗力。
 
    7、烟酒会加重呼吸道黏膜干燥,所以要戒除烟酒。
 
    8、老人要积极治疗原发病,高血压患者在医生的引导下,按时服降压药,不能随便减量或停药。
 
    9、生活规律,睡眠充足,起卧时动作缓慢。
 
    10、秋冬季空气干燥,注意保暖,早晨外出时应戴口罩,减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。
 
    11、平素洗澡时水温不宜过高,尤其头部不能用偏烫的热水冲洗。
 
    12、保持心情愉快,心态平和,避免情绪波动,尤忌暴怒。
 
    13、鼻黏膜干燥,可涂黄芩油膏或金霉素眼膏,也可用棉签蘸麻油少许涂鼻腔每日3次,用温开水蒸汽熏蒸,或使用加湿器,保持鼻粘膜湿润。
 
    14、平时不要用力擤鼻、挖鼻等,防止机械性损伤。
 
    15、一旦发生鼻出血,用手指紧捏两侧鼻翼,同时要平卧镇静,给予前额和后颈部冷敷,以促使血管收缩,减少出血。
 
    16、鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。
 
    17、肩井穴位于大锥与肩峰连线中点,患者取坐位,术者用食、拇指掐捏,挤压穴位中心,将肩部肌肉向上提起3-5秒钟,反复3回为1次,每次间歇两分钟,发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天,孕妇忌用此法。
 
    18、头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处,似一般以手夹鼻子的做法,直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简单地来止血。
 
    19、常流鼻血的时候,可以在每晚睡前,用棉蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂时好慢慢涂向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到,由于此处血管丰富,黏膜很薄易出血。
 
    20、常流鼻血的人,可以用冷水清洗鼻腔,再用两中指在鼻侧上下推拿20次左右,天天1~2次,坚持一段时间后,效果明显。


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