冠亚娱乐官网医疗养老院

青岛敬老院倡导老人左手梳头刷牙可防痴呆

来源:未知

时间:2015-09-25 09:45

    青岛敬老院的养老专家经过多年的研究发现,老年痴呆的预防方式有很多,主要包括饮食、药物及日常锻炼。日常锻炼中,又以多用左手为容易实施的方法之一。
 
    活动手腕、手指,以手指为中心进行各种活动,特别是左手手指,可以刺激大脑皮层,延缓脑细胞衰老,防止脑退化。因此,惯用右手的老人不妨适当多用用左手。活动手腕、手指,以手指为中心进行各种活动,特别是左手手指,可以刺激大脑皮层,延缓脑细胞衰老,防止脑退化。因此,惯用右手的老人不妨适当多用用左手,如试着用左手吃饭、刷牙、端杯、梳头、使用鼠标、转动健身球、写字等,使左右脑都能被充分训练和使用,处于灵活状态,预防老年痴呆。
 
    冠亚体育娱乐官方网站的专家建议用左手转健身球比较简单,每天2~3次,每次30分钟就能达到不错的效果;其次就是生活技能,如吃饭、刷牙、梳头、端杯等,虽然对老人有一定难度,但只要坚持,也会渐渐适应;写字操作难度最大,可量力而行,每天写一篇大字,可对缓解痴呆起到一定的作用。
 
    对于青岛敬老院提出的科学方法,老人可以在日常中实践一下。

青岛敬老院倡导老人左手梳头刷牙可防痴呆

来源:未知    时间:2015-09-25 09:45
    青岛敬老院的养老专家经过多年的研究发现,老年痴呆的预防方式有很多,主要包括饮食、药物及日常锻炼。日常锻炼中,又以多用左手为容易实施的方法之一。
 
    活动手腕、手指,以手指为中心进行各种活动,特别是左手手指,可以刺激大脑皮层,延缓脑细胞衰老,防止脑退化。因此,惯用右手的老人不妨适当多用用左手。活动手腕、手指,以手指为中心进行各种活动,特别是左手手指,可以刺激大脑皮层,延缓脑细胞衰老,防止脑退化。因此,惯用右手的老人不妨适当多用用左手,如试着用左手吃饭、刷牙、端杯、梳头、使用鼠标、转动健身球、写字等,使左右脑都能被充分训练和使用,处于灵活状态,预防老年痴呆。
 
    冠亚体育娱乐官方网站的专家建议用左手转健身球比较简单,每天2~3次,每次30分钟就能达到不错的效果;其次就是生活技能,如吃饭、刷牙、梳头、端杯等,虽然对老人有一定难度,但只要坚持,也会渐渐适应;写字操作难度最大,可量力而行,每天写一篇大字,可对缓解痴呆起到一定的作用。
 
    对于青岛敬老院提出的科学方法,老人可以在日常中实践一下。


返回 资讯列表
XML 地图 | Sitemap 地图