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老年痴呆症的活动和锻炼

     生活中的每一天,有很多东西给大家提供目标和快乐。患老年痴呆症的人仍然需要一个良好的生活质量,但如果没有从家庭和照顾者给他们提供帮助,要达到这个目的也是很困难的。有许多方法来实现和与老年痴呆症的人提供适当的活动。
 
    条件允许的情况下进行运动可以带来以下几点好处:
 
    1.弥补失去的能力
 
    2.促进自尊
 
    3.维护剩余的能力
 
    4.改进的心情
 
    5.好的睡眠
 
    6.减少便秘的可能性
 
    7.减少跌倒的风险由于改进的力量和平衡
 
    8.相关的智力下降,疾病减少率
 
    9.改进的行为,如降低率徘徊,咒骂和积极行动
 
    如果选择适合老年痴呆症的患者的活动?
 
    首先大家需要了解老年痴呆症的人以前的生活方式,工作的历史,爱好,娱乐和社会的经验,过去的旅行经验和重大生活事件。
 
    不要过度刺激患老年痴呆症的人。选择性郊游。避免人群、及强烈的运动和噪声。根据以前的爱好和现在的身体情况及病情也选择适当的活动为宜。
 
    利用患者目前还能做的事情,浇花、洗衣服或浇水,扫扫地。这也让他们觉得自己还助于家庭,自己还有用,不管所做的事情大小,都要鼓励他们,让他们觉得有存在的价值,生活中也能找到成就感。
 
    再则例如散步也是一项全身运动,在家人的陪伴下,也是非常安全的。参加适当的活动,可以帮助老年痴呆症的人达到目的和乐趣,愉悦的心情对患者的康复有着很重要的作用,运动时大家不断鼓励,增加他们的信心,促使他们勇敢地顺利地完成整套运动训练,让他们能够体验生活,重建自信心,获得满足感。
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